女子野球のバッティングでは、よりパワーをロスすることなく、動作とパワーが連動した無駄のないスイングをしたいですよね。
バットを最短で出して！無駄のない動作で！連動したパワーをインパクトまで伝える事が重要です。そんなスイングをするには、まずはバッティングのメカニズムを知ることになりますよ。
女子野球のバッティングが上達する基本をまとめていますよ ^^ /
目次
1. バッティングフォームのメカニズム
バッティングフォーム全体の解説と力の連動をご紹介しています。
まずは、各動作がどの様な役割をして力が連動するのかを知りましょう。
体重移動・トップ・体の壁・スイングなどバッティングの一連動作のポイントが分かりますよ。
2. バットの握り方や絞り方について
バットの握り方、グリップの握り方、グリップの絞り方と力が入るバットの基本の握り方をご紹介していますよ。
インパクトの形から逆算してバットの握り方を考える必要がありますよ。
3. バッティングのスタンスについて
バッティングのスタンスや幅、バッターボックスでの立ち位置をご紹介しています。
また目線がブレないステップも掲載していますよ。
4. バッティングのタイミングの取り方は！？
バッティングで投手との間合いを計るタイミングの取り方になります。
投手の動作別で、色々なタイミングを合わせるポイントを解説していますよ。
5. インサイドアウトのスイングを知ろう！
バッティングのスイングについての解説になります。
スイングの基本で理想とされる「インサイドアウト」の詳細解説になりますよ。
バッティングが最短で飛躍的に上達するDVD
バッティングで一番大切な「強く遠くに打つ」バッティングを教えてくれます。
特に女子選手には欲しい長打力が身に付くバッティング上達DVDですよ。
バッティングの基本がしっかりと詰まったベストセラーのDVDです。
元プロ野球選手が直伝してくれるバッティング技術になりますよ。
内野守備が上達するDVD
日本でもメジャーでも二遊間を守った「川﨑宗則」が実践的な守備を教えてくれます。
内野守備の技術は、このDVDに全て詰まっていると言っても過言ではありません。
様々な技術、連携、ポジショニングとさらにレベルアップできる内容です。
一歩目の判断が早くなり、より素早い送球が出来る様になる内野守備DVDですよ。
ピッチャーのコントロールを良くする方法
投手のコントロールを良くする技術と練習方法です。
制球力を磨けば、調子が悪い時でも試合中に修正していく能力が身に付きますよ。
コントロールは投手の生命線です。大崩れしてゲームを壊さない安定した投手技術です。
いつでもストライクを取りるゲームが作れるピッチャーを目指しませんか？
ピッチャーの球速アップ
今よりも球速アップを図りたい場合には良いトレーニング方法になりますよ。
目標は3ヶ月で10km/h～15km/hのスピードアップです。
腕がしっかりと振れるので、変化球のキレも増してきますよ。
このトレーニングが良い点は「肩や肘」を怪我から守るトレーニングも兼ねている点ですよ。
投稿者プロフィール
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女子プロ野球選手になりたい女子を応援中！
たまに球場に行きビールチケットを買っています。
スポナビライブが終了して悲しいです TT
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