女子プロ野球の入団テストの一次テストでは、野手も投手も共通で行われるのが「50M走と遠投」です。
今回はそんな遠投はどれくらい投げれば大丈夫なの？という合格ラインに迫りたいと思います。
遠投の測り方は、通常は100M巻尺を使用しますが、ない場合には、足の歩幅・バットの長さ・トンボの長さなどを利用しても良いでしょう。
参考までに、ホームから一塁までの距離は「27.431M」になりますよ。
遠投の合格ラインの基準
下記は各チームに所属する選手の遠投データになります。
ポジション別での最短と最長の距離を掲載しています。
☑ 兵庫ディオーネ
| 投手 | 70M～75M |
| 捕手 | 70M |
| 内野手 | 64M～79M |
| 外野手 | 74M～76M |
| 平均距離 | 72.75M |
☑ 京都フローラ
| 投手 | 71M～78M |
| 捕手 | 76M |
| 内野手 | 62M～76M |
| 外野手 | 63M～78M |
| 平均距離 | 71.8M |
☑ 埼玉アストライア
| 投手 | 64M～79M |
| 捕手 | 70M |
| 内野手 | 59M～80M |
| 外野手 | 56M～75M |
| 平均距離 | 70.2M |
☑ レイア
| 投手 | 68M～84M |
| 捕手 | 70M |
| 内野手 | 70M～83M |
| 外野手 | 不在 |
| 平均距離 | 75.33M |
女子プロ野球の遠投について
投手の遠投距離は64M～84Mです。
捕手は70M～76M、内野手は59M～83M、外野手は56M～78Mです。
全選手の平均の遠投距離は「72.52M」という結果でした。
- 投手には強くて柔軟性のある肩
- サード・ショートは深い守備からでもアウトに出来る肩
- 二遊間はゲッツーを取る素早い送球と肩
- 外野はホームで刺す肩やライトならサードで刺せる肩
と野球では強い肩は魅力になりますよ。
遠投は投げ方や角度でも距離に違いが出ます。
ボールに指をかけて、角度を試しながらしっかりと遠くに投げる練習を行うと良いですよ。
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投手のコントロールを良くする技術と練習方法です。
制球力を磨けば、調子が悪い時でも試合中に修正していく能力が身に付きますよ。
コントロールは投手の生命線です。大崩れしてゲームを壊さない安定した投手技術です。
いつでもストライクを取りるゲームが作れるピッチャーを目指しませんか？
ピッチャーの球速アップ
今よりも球速アップを図りたい場合には良いトレーニング方法になりますよ。
目標は3ヶ月で10km/h～15km/hのスピードアップです。
腕がしっかりと振れるので、変化球のキレも増してきますよ。
このトレーニングが良い点は「肩や肘」を怪我から守るトレーニングも兼ねている点ですよ。
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女子プロ野球選手になりたい女子を応援中！
たまに球場に行きビールチケットを買っています。
スポナビライブが終了して悲しいです TT
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