女子プロ野球の入団テストの一次テストでは、野手も投手も共通で行われるのが「50M走と遠投」です。

今回はそんな遠投はどれくらい投げれば大丈夫なの?という合格ラインに迫りたいと思います。

遠投の測り方は、通常は100M巻尺を使用しますが、ない場合には、足の歩幅・バットの長さ・トンボの長さなどを利用しても良いでしょう。

参考までに、ホームから一塁までの距離は「27.431M」になりますよ。

遠投の合格ラインの基準

下記は各チームに所属する選手の遠投データになります。

ポジション別での最短と最長の距離を掲載しています。

兵庫ディオーネ

投手 70M~75M
捕手 70M
内野手 64M~79M
外野手 74M~76M
平均距離 72.75M

京都フローラ

投手 71M~78M
捕手 76M
内野手 62M~76M
外野手 63M~78M
平均距離 71.8M

埼玉アストライア

投手 64M~79M
捕手 70M
内野手 59M~80M
外野手 56M~75M
平均距離 70.2M

レイア

投手 68M~84M
捕手 70M
内野手 70M~83M
外野手 不在
平均距離 75.33M

女子プロ野球の遠投について

投手の遠投距離は64M~84Mです。

捕手は70M~76M、内野手は59M~83M、外野手は56M~78Mです。

全選手の平均の遠投距離は「72.52M」という結果でした。

  • 投手には強くて柔軟性のある肩
  • サード・ショートは深い守備からでもアウトに出来る肩
  • 二遊間はゲッツーを取る素早い送球と肩
  • 外野はホームで刺す肩やライトならサードで刺せる肩

と野球では強い肩は魅力になりますよ。

遠投は投げ方や角度でも距離に違いが出ます。

ボールに指をかけて、角度を試しながらしっかりと遠くに投げる練習を行うと良いですよ。

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制球力を磨けば、調子が悪い時でも試合中に修正していく能力が身に付きますよ。

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今よりも球速アップを図りたい場合には良いトレーニング方法になりますよ。

目標は3ヶ月で10km/h~15km/hのスピードアップです。

腕がしっかりと振れるので、変化球のキレも増してきますよ。

このトレーニングが良い点は「肩や肘」を怪我から守るトレーニングも兼ねている点ですよ。

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