高校や大学の女子硬式野球の指導者で、ノックに困っているケースはありませんか？
女子野球の浸透に伴い、女性の指導者が増えています。
侍JAPAN女子代表監督も初の女性監督「橘田恵」が誕生しました。
しかし、なかなかノックの仕方を教わる機会はないのではないでしょうか？
選手時代に見た指導者のノッカーを見たまま真似ているケースは多いです。
しかし一言にノックと言っても、ノッカーの技術次第で選手の守備の上達ぶりは違ってくるんですね。
自由自在のノックで守備強化！
練習で指導者の見せどころと言えば、やっぱり「ノック」になりますよね。
- 狙った所へボールを打つ
- 内野ゴロを打つ
- 内野フライやフライナー（フライとライナーの中間）を打つ
- 外野フライを打つ
- キャッチャーフライを打つ
というノックの技術はバッティングとは別物の技術になるんですね。
特にキャッチャーフライはノックの中でも難しいと苦手に思っている指導者も多いんですね。
もちろんご存知の通りに、上手いノックならば選手の守備練習やる気と活気が違いますよね。
緊張した雰囲気の中で集中して声も大きく出る様になります。
逆にリズム感のないノックならば、真逆のだらけた傾向になってしまいます。
そんなノックの達人になる「ノック技術」をミスターロッテの「初芝清」と元阪神の「前田忠節」が教えてくれるんでですよ。
上手なノッカーの共通点
優れたノッカーは単純にノックが上手いだけではありません。
しっかりと守備が上達する様なノックの方法を知っているんですね。またこのノック上達DVDでは、プロ直伝のシートノックの練習メニューも教えてくれるんです。
- ノックのコツやポイント
- いけないNGなノックとは！？
- 軟式ボールと硬式ボールのノックの打ち方の違い
- 内外野へのノックの打ち分けのポイント
- ノックの精度を上げる方法
- 守備力を向上させるノックの方法
- 実戦的なボールを打つ方法
- 実戦的なシートノックの練習方法
- 試合前のシートノックの方法
- 自分に合ったノックバットの選び方
などの野球のノックに関する知識や技術が全て詰まっていますよ ^^ /
バッティングが最短で飛躍的に上達するDVD
バッティングで一番大切な「強く遠くに打つ」バッティングを教えてくれます。
特に女子選手には欲しい長打力が身に付くバッティング上達DVDですよ。
バッティングの基本がしっかりと詰まったベストセラーのDVDです。
元プロ野球選手が直伝してくれるバッティング技術になりますよ。
内野守備が上達するDVD
日本でもメジャーでも二遊間を守った「川﨑宗則」が実践的な守備を教えてくれます。
内野守備の技術は、このDVDに全て詰まっていると言っても過言ではありません。
様々な技術、連携、ポジショニングとさらにレベルアップできる内容です。
一歩目の判断が早くなり、より素早い送球が出来る様になる内野守備DVDですよ。
ピッチャーのコントロールを良くする方法
投手のコントロールを良くする技術と練習方法です。
制球力を磨けば、調子が悪い時でも試合中に修正していく能力が身に付きますよ。
コントロールは投手の生命線です。大崩れしてゲームを壊さない安定した投手技術です。
いつでもストライクを取りるゲームが作れるピッチャーを目指しませんか？
ピッチャーの球速アップ
今よりも球速アップを図りたい場合には良いトレーニング方法になりますよ。
目標は3ヶ月で10km/h～15km/hのスピードアップです。
腕がしっかりと振れるので、変化球のキレも増してきますよ。
このトレーニングが良い点は「肩や肘」を怪我から守るトレーニングも兼ねている点ですよ。
投稿者プロフィール
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女子プロ野球選手になりたい女子を応援中！
たまに球場に行きビールチケットを買っています。
スポナビライブが終了して悲しいです TT
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